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のんびりスクールつれづれ スクールのこと、仕事のことなど毒吐き??日記です

ゆり2285
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テニス一旦辞めようか・・・

昨日、Eスクールへ。ハード系コーチ。
二月最終週なので試合をします、ってことで
内容は進みました。
・ボレー・ボレー
・ストレートでのラリー
 (サーブからの始まりで・・・・)
・コーチとの打ち合い
の、三ヶ所での練習。
コーチとのラリーでは、腰に負担のかからない
打ち方を覚えましょう。ということでいろいろ
教えてもらいました。
もともと打点の高いおばば。それにあわせる為の
フォームが癖になっている。がんばりすぎのフォーム
という表現。。。なので打点を思いっきり前へと
いうことで改造と相成りました。
試合については・・・・まあまあ・・・びみょー
ただ、腰の調子が今一歩。痛いと言うか、力が
入らない。入らないと言うか入れるのが怖い・・
という悪循環。先週もそうだったけど腰砕けの
様になり、倒れこむと言う場面が・・・
昨日に至っては、コーチがぶっ飛んできました。と
言うくらいの勢いで、倒れこんだおばばのそばに
駆け込んできたくらい。まわりにも迷惑がかかるし
あきらめたほうがよいなという境地です。
今日はカイロに行ってきました。
これは?!・・ってくらいの状態だったらしい。
よって即効処置。


・・・

どうしたらいいんだろう・・・

あきらめの悪いおばばであります。
怪我について | 投稿者 ゆり2285 18:26 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは!

テニス(その他の運動でも)をしていると、「怪我」と上手く付き合わないとね。

腰ですかぁ~!
足の筋力でカバーできれば良いんでしょうが・・・
体幹を使って脱力系のテニスをすればいいのかなぁ?

無理をしない程度で続けるか、一時期でも治るまで休むか・・・
悩むところですね。フィジカル強化も必要かな?
投稿者 鷹 2008/03/01 21:58
こんばんは~。

私も一時「休んだろ!」と思ったもんです。
やめる気にはならなかったけどね。
自分の悪いとこがわかっているんだから、少しずつ変わっていければいいと思います。
真剣に努力している事がコーチにわかってもらえれば、
何かアドバイスをもらえるんじゃないかしら。


投稿者 sora 2008/03/01 22:13
鷹さんこんにちは。
コメントありがとうございます。
怪我との付き合いは大切ですよね。若いときとは
違ってきて、変な焦りが出てきました。
今いるクラスは初級と言っても中級でも
通るクラス。自分も早く追いつかなきゃ、
って無理がたたっています。
腰はヘルニア+分離症。
これまた長い付き合いになります。自分は
ガンガン、ハードにプレーしたいけれど
ソフト系に方向転換が出来るかが「鍵」に
なっていると思います。
投稿者 ゆり2285 2008/03/02 17:25
soraさんこんにちは。
ハード系コーチ、自分が一生懸命、っての
分かってくれていると信じています。いつも
考えすぎで動けなくなる、って言われます。
全身の力抜いて、とかおばばには、この打ち方で
と、たくさんアドバイス頂いてます。実践できない
自分がものすごく悔しい・・・
投稿者 ゆり2285 2008/03/02 17:29
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